سطور

أضرار رياضة كمال الأجسام

على الرغم من الفوائد الكثيرة لممارسة رياضة كمال الأجسام وذلك على الصعيد النفسي والجسدي، إلا أن ممارسي هذه الرياضة كثيرًا ما يتساءلون عن ...

أضرار وأسباب السمنة وطرق علاجها والوقاية منها

السمنة من الأمراض التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وذلك بسبب العديد من العوامل من بينها الأغذية غير الصحية، إليكم أهم أسباب السم...

قصة مسلسل العهد

سمي مسلسل العهد Söz نسبتا إلى العهد الذي قطعه شخصيات المسلسل فيما ينهم، وقد عرضت أول حلقة من المسلسل في 3 أبريل 2017. المسلسل من ...

شروط ممارسة رياضة كمال الأجسام

كي نعرف شروط ممارسة رياضة كمال الأجسام يجب علينا أن نعرف ما هي رياضة كمال الأجسام، رياضة كمال الأجسام هي احدي الألعاب الرياضية التي بدأت...

قصة مسلسل قيامة أرطغرل

مسلسل قيامة أرطغرل Diriliş Ertuğrul هو أحد أهمّ مسلسلات الدراما التّاريخيّة، وأبرز المسلسلات التركيّة التي انتشرت في العالم الإسلامي، وذ...

فوائد حبة البركة الصحية على الجسم

تتميز حبة البركة أو الحبة السوداء بالعديد من الفوائد الصحية على الجسم، حيث تساعد في التقليل من ضغط الدم، وقليل مستويات السكر في الدم، كم...

فوائد الترمس لكمال الأجسام

يعتبر الترمس من المواد الغذائية الغنية بالبروتين الازم لبناء العضلات، ويحوي الترمس على العديد من الفوائد الأخرى التي جعلته في مقدمة البق...

الأمراض التي تنتقل من الكلاب إلى الإنسان

قد تصاب بمرض خطير أو قد يصاب أحد من عائلتك ولا تدري ما هو السبب، لكن قد تشك في الكلب الذي يعيش معكم في المنزل ، حيث في هذا المقال سوف نر...